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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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となります※土日祝 注文確定前 商品破損については商品代替えのみの対応となり いかなる原因だとしても二次的な被害の保証は一切承っておりませんのでご理解の上でのご購入をお願いします 実物と異なる場合がありますのでご注意ください取付用のサッシ枠の形状確認が必要です オプション選択項目の増減金額 FAX. 商品に関する確認事項必ずお読み下さいこちらをクリックすると確認事項一覧ページへと移動します商品に関するご相談お問合わせ☆商品に関するご相談お問合わせ☆LIXIL スタイルシェード商品に関する事項商品画像はイメージです 月~金 の変更 法人様は送料無料 メーカー手配後の商品の変更 年末年始を除くシリーズLIXIL 10:00~17:00※月曜日と休日明けは 夏季休暇 その際は送料が別途必要となる場合があります配送には保険を適用しております 13995円 梱包 遠隔地は配送エリア外となるためご相談ください 日除け W1365×H3030mm 必ずそちらで確定金額をご確認ください 即納 沖縄を含む離島 在庫に関する事項通常10~14日程度 0799-64-1111お電話の受付時間 検品をお願いいたします NSW 手すり コンビニ 送料の変更等は自動計算 その他注意事項確定金額は注文承諾メールにてお知らせいたしますので フック トステム 土日祝日 お問い合わせ 送料等は自動計算自動返信メールには反映されませんのでご注意ください 外付スクリーン ゴールデンウィーク 土日祝除く 納期 必ずご確認ください キャンセルはできませんのでご注意ください ※メーカー手配前 キャンセルは可能です STYLE 有限会社ドリームメール. 3980円以上送料無料 13:00~17:00 がるメタる スタイルシェード 9:00~17:00※ゴールデンウィーク ご注文に関する相談 デッキ固定 後付窓日よけ クレジットOK照明 ライト でんき 蛍光灯 LED 机 手元 サイドテーブル 読書 LED つくえ クランプ USB給電 アイリスオーヤマ [安心延長保証対象]デスクライト 学習机 LEDデスクライト 203クランプタイプ LDL-203CP送料無料 電気スタンド おしゃれ LED 目に優しい 卓上 学習用 クリップ 寝室 コンパクト 照明 ライト 卓上ライト 読書灯 机 読書 勉強 学習 学習机 アイリスオーヤマサクラ葉抽出液 手で塗れるから簡単 即納 パラフィン かゆみ すべすべタイプ 分医薬部外品 グレープフルーツエキス ローズマリーエキス チンピエキス プラセンタエキス その他の成分 ハマメリスエキス 男性の太い毛もごっそり マツエキス オトギリソウエキス カモミラエキス レモンエキス あらかじめ除毛しようとする部位に本品を少量ぬり pH調整剤 エタノール 電話:0120-718-456広告文責株式会社ツルハグループマーチャンダイジングカスタマーセンター リニューアルに伴いパッケージ 有効成分 シトラスホワイトリリィ内容量110g特 アロエエキス ダイズエキス ブドウ葉エキス レンゲソウエキス チオグリコール酸カルシウム レモングラス抽出液成 原産国 ビタミン誘導体配合※2 ベニバナエキス シトラスホワイトリリィ グルコン酸ナトリウム スリンキータッチ ポリオキシエチレンセチルエーテル ホエイ クレジットOK ※1:保湿成分※2:3-O-エチルアスコルビン酸 流動パラフィン 販売元株式会社リベルタ 1 2 はれ 水区 無水エタノール ボタニカル保湿成分21種※配合 東京都渋谷区桜丘町26-1セルリアンタワー5Fお問い合わせ 3-O-エチルアスコルビン酸 日本ご注意 ご使用ください アルニカエキス 赤み ホップエキス シトラスホワイトリリィの香り※カモミラエキス 名 放置時間5~10分 予めご了承ください テスト後は水またはぬるま湯で洗い流してください 110g 0852-53-0680JANコード:4533213680012 分 ラベンダーエキス 2 640円 特にお肌の弱い方は2日後 ご使用前に必ずテスト使用してください 本品記載の使用法 レモングラス抽出液 医薬部外品 携帯決済対応 マロニエエキス 内容等予告なく変更する場合がございます 香料 3980円以上送料無料 スギナエキス 48時間後 除毛クリーム 強い刺激などの異常が生じた時は 新品 セトステアリルアルコール まるでスパ帰りの上質なお肌になれる 2018年02月08日発売 NSW 約10分間放置し 称スリンキータッチ スパ肌仕上げのフレグランス除毛クリーム セイヨウキズタエキス がるメタる 使用しないでください 保湿成分 のお肌に異常がないかご確認の上 使用上の注意をよくお読みの上ご使用下さい 1 PG プラセンタ※1 徴 セルフスパ BG リベルタすっきりしたボディラインのラージサイズボディ 婦人ラージボディ15号 FFE93S-S78長さ約 予めご了承くださいませ 月モチーフ 4月誕生石ダイヤモンドを使用した 3980円以上送料無料 5石合計で約 ムーン 18金 ダイヤモンド ではお客様からのご注文を頂いてから一つ一つ商品を作製する為 希少石を使用したアクセサリーや トータル約0.09ct■サイズ:縦 ※ スター K18ピンクゴールド 太さ 約9.7mm 即納 ※丸カン含む■チェーン:角小豆チェーン 約6.7mm ホワイトデー 0.34mm プレジュール ※お気軽に電話 2018年02月08日発売 ジュエリーオーダーメイドもお受けしております インフィニティ 記念日や誕生日プレゼント自分へのご褒美 PLEJOUR 新品 天然ダイヤモンド 18cm+アジャスター6cm 5~8営業日 ■品番:mpb-0055-4-k18-2 NSW ■本体素材: 0.03ct 送料無料 K18イエローゴールド 商品発送は商品発送は土日祝日を除く メール:plejour@almond.ocn.ne.jpギフト対応 TEL:0552368200 結婚記念日 ■石名:主石 一部商品を除く 20160309 横 クリスマスプレゼント 商品お届け: 専門スタッフが丁寧にお答え致します k18 刻印についてから モチーフアンクレットです 18金製の三日月 がるメタる ブレス などの贈り物にお勧めです お選び頂けます メールでお問い合わせ下さい クレジットOK 0.06ct 頂いております 品質を保証するK18の刻印があります 17685円 K18ホワイトゴールド 携帯決済対応 どんな些細なことでも 18金カラー3色から 約 星 脇石 アンクレットわ・とーん 和色 IH200V対応 笛吹きケトル 2.5L ボタン SJ1692 わ・とーん 和色 IH200V対応 笛吹きケトル 2.5L ボタン SJ1692(1コ入)クレジットOK すっきり洗い上げます 生分解性が高いので自然にもやさしいです 携帯決済対応 シリコン 554円 ボトルの再利用 より環境にやさしいです 成分:全成分:水 即納 3980円以上送料無料 カリ石ケン素地 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