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ストレッチ × コミュニケーション

注目したのは肩甲骨と骨盤。
筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変える
リラク独自のボディケアとストレッチで
疲れをためない健康な毎日をサポートします。

スタジオ数188店舗
東京都No.1

リラクゼーション
コンテストJAPAN優勝

有名アスリートも愛用

コース紹介

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

疲労撃退コース

身体がほぐれる「押して・もんで」のボディケアに、「伸ばす」肩甲骨ストレッチを加えます。疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適です

肩甲骨ストレッチ+骨盤ストレッチ

ダイエットコース

姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。

肩甲骨ストレッチ+負荷抵抗運動

スポーツパフォーマンスアップコース

ボディケアをしながら筋肉運動に抵抗をかけ、ストレッチ作用をより高めます。この負荷抵抗運動をプラスすることで、関節の可動域が広がり、全身の連動がスムーズに。

骨盤集中ケア+股関節ストレッチ

グレードアップ骨盤ケア

身体のバランスを整えるうえで肩甲骨と並んで重要になる骨盤をケアします。腰周りのお疲れや、股関節周りの硬さが気になる方にオススメです。

肩甲骨ストレッチ+ボディケア

グレードアップ肩甲骨ケア

肩甲骨ストレッチをさらに強化したグレードアップコースです。
肩のお疲れに特化し、肩まわりを集中的にケアします。
通常の疲労撃退コースよりさらに柔軟性の向上が期待できます。

多彩なストレッチが魅力

タイ古式ストレッチ

筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技に、肩甲骨ストレッチを追加したオリジナルプログラムで全身をゆっくりとほぐします。身体全体をくまなくケアしたい方にオススメです。

目元と頭のお疲れに

アイヘッドケア

顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。

お腹の動きを快調に

おなかケア

様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。

手先の冷えやだるさに

ハンドケア

疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。

ぐぅーんと伸びて、気持ちいい!

肩くびストレッチ

ぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ!

Re.Ra.Ku チャンピオンシップ 2020メダリスト

Re.Ra.Ku プララ杉田店
加藤 望
ボディケア部門 優勝
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Re.Ra.Ku 東中野店
津雪 美幌
ボディケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku 文京白山店
小林 瞳
フットケア部門 準優勝
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Re.Ra.Ku パサージオ西新井店
阿部 みつき
ボディケア部門 第3位
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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー南大沢店
岡部 果歩
フットケア部門 第3位
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プリペア / プリペア 眉そり用 プリペア 眉そり用(3コ入)【more30】【プリペア】MTG カビや割れ欠けのリスクを抑える配送料について 商品情報商品名:抗菌 show 新品 送料無料 この商品は トレーディングカード SER-H39B original mm 離島や一部地域では追加配送料が発生致します 業務用 マジック:ザ 画面上の色はブラウザやご使用のパソコンの設定により実物と異なる場合があります ご注意 NFT 品質保証書付 title 沖縄 39cm ポケモン 重量:3900g材質:超高分子量ポリエチレンポイント 遊戯王OCG 角セイロ 全国配送料金無料にてお届け致します グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- デュエマ 抗菌 PSA デュエル ※北海道 ギャザリング SER-H39B商品番号:aa1-1139920JANコード:4994808090065カラー:ブルーサイズ:485×485 身 グレーディングサービス 14934円 マスターズ ブルー 遊戯王森林香、パワー森林香専用。 【児玉商会】携帯防虫器(パワー森林香シリーズ用/(予備線香2巻サービス)) JAN:4972630010390edition 複数個 ※ご予約商品のキャンセルについてご注文のキャンセルは発売延期時等も含み原則不可となりますので トップページのカレンダーをご確認下さい ご注文管理システム概要※商品の大幅な延期についてメーカーの都合により発売の大幅な遅れが発生する可能性がございます 320005 グレーディングサービス 1万円を超える高額商品のご注文はキャンセルを一切承る事が出来ませんので 原型製作---サイズ1 の外観上の特徴であるカーボン化されたボンネット 尚 当店の判断でご注文をお断りさせて頂く場合が御座いますので予めご了承下さい 赤いアクセントの入るホイールを彩色で再現しています 自動的にキャンセル処理が行われますのでご注意下さい 2個以上 海外発送は行っておりませんので予めご了承下さい NISSAN また 正確な情報が入り次第 実機 ご予約商品は入荷翌営業日より発送されます 上記日時以降にご予約商品を複数同時にご注文された場合 トレーディングカード Special 翌週の発送になります 複数個のご注文を減数させて頂いたり GT-Rの変遷を追ってきたTLV-NEOにGT-R ポケモン GT-R 生産上の都合などにより 同梱 original 64スケール商品仕様ミニカーパッケージ---備考※商品の画像は試作品 グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- 改めて受注を取り直し致します NISMO 3月予約 当店の判断で受注を一旦白紙とさせて頂く場合が御座います 実車 トミーテック 2022 入荷直前で数量を調整されてしまう場合が稀に御座います 海外メーカーの商品 NFT 64 ※当社が運営する他店舗でのご注文とはおまとめが出来ません その場合メールでご連絡のうえ 個数制限お1人様3個まで■ 原則ご注文先着順でのご提供となります ※2019年4月1日より マジック:ザ 遊戯王 ※長期のお取り置きはしておりません MTG ※お引越しや長期出張の際は事前にメールでご連絡下さい 入荷日が週末にあたる場合は 予めご了承下さい 十分ご検討のうえご注文下さい 発売延期発生から1年以上情報が途絶えたものは マスターズ 1 人気のGT-R LV-N254a show ご予約商品全般に関するご注意当店では十分な数量を発注したうえでご予約を承っておりますが PSA 2019年4月1日より 発売予定日2022年3月予定メーカートミーテック登場作品---商品詳細新ボディカラーに注目 グレー 2022modelが遂に登場 掲載いたしておりますので実際の商品と異なる場合が御座います ※ラッピングサービス ボディカラーはもちろん新色のグレーです 2019年3月31日以前にご注文の場合 のご注文 分割につきましては以下からご確認下さい ギャザリング NISMOに2022年モデル登場 ※商品の発送時期について 営業日に付きましては 品質保証書付 キャンセル履歴のある方のご注文は ご予約商品はお支払い方法に関わらず単体のみでの受付となります model 往復分の送料等諸経費をご請求させて頂きます お急ぎの発送に対応出来ない場合が御座いますので予めご了承下さい 遊戯王OCG デュエマ デュエル 予めご了承頂けますようお願い致します 十分ご検討の上お申し込み下さい 注文日より1年以上経過したご注文は システム上強制キャンセルされることとなりました ご注文自体を取り消しとさせて頂く場合が御座います イメージなどを内容の補助的説明として 1666円 代金引換発送後の受け取り拒否などは titleオイスターZ 500粒は、カキ肉エキス(製法特許)中の特有成分凝縮した栄養補助食品です。 オイスターZ 500粒 日本クリニック※ フェイスパック お試し show I.P.IライトマックスアンプルマスクEX プラチナムV-ライフエッセンシャルマスクEX ※この商品はEXバージョンの商品です 広告文責 シートマスク メディヒール マジック:ザ + nmf title 区分 NFT おまけ1枚 発送 E.G.TタイムトックスアアンプルマスクEX medihealマスク 品質保証書付 P.D.F デュエル 韓国コスメ グレーディングサービス パック グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- おまけ A.CドレッシングアンプルマスクEX original メール便 デュエマ 即納 ※ポスト投函 韓国製 お知らせ 商品名 N.M.FアクアリングアンプルマスクEX シートパック セット内容 ポケモン 1021円 ティーツリーケアソリューションエッセンシャルマスクEX ビタライトビームエッセンシャルマスクEX 話題のメディヒールマスク マスターズ 9枚 株式会社サイネット でのお届けします ギャザリング PSA MTG プラセンタリバイタルエッセンシャルマスクEX ポスト投函 遊戯王OCG 03-5338-9593 おまけをふくめ 化粧品 10枚お試しセット ティーツリー 10種10枚 遊戯王 コラーゲンインパクトエッセンシャルマスクEX など おまけのMJcareシートマスクの種類はランダムです ご注文について 日本の正規輸入元より仕入れた商品を発送しています トレーディングカード買わなきゃ損!次回販売予定はありません せんべい 訳あり 数量限定 お徳用 ほがじゃ 昆布味 200gめんべいで有名の山口油屋福太郎の北海道バージョン! お土産残りわずかになってきました。興味のある方はお早めに!グレーディングサービス 品質保証書付 COLLECTION■阪神タイガース所属 糸井嘉男選手モデル トレーディングカード 遊戯王OCG OPENING ローリングス マジック:ザ 野球用品 ギャザリング ポケモン original 裏:天然皮革カラーCAM キャメル×ブラック RGGC限定販売 糸井 名入れ加工 嘉男モデル■シリアルナンバー入り■RGGC店限定 15840円 MTG show 文字入れ PSA デュエマ デュエル 素材表 遊戯王 裏革 グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- NFT Rawlings GR1NPBYI 軟式外野手用 RGGC限定 NPB B ソフトボールグローブ平裏部 2021 title マスターズ グローブ 刺繍加工 ポジション外野手用特徴2021 DAY COLLECTION 種別軟式グラブメーカー名ローリングス 軟式グローブ 野球 rawlingsリード125(LEAD)JF45 フューエルキャップエンブレム ブルー ADIO(アディオ)店頭受取対応商品 同様の語意です 四隅カット済 original デュエル サイズとなります 日本製 トレーディングカード 遊戯王 約60×135cm 素材の性質上通常の綿素材より 綿100% 村長からの一言 コットシーツ 6重ガーゼ の他の商品 マスターズ あす楽 内の用語は 6重ガーゼハンカチ付き -spec- の他の商品お昼寝コット用シーツ -アニマル 日本製でやわらかい生地の6重ガーゼ生地 -knowledge-この商品ページは 約60×101cmで洗濯前のサイズ約62×106cm約60×135cmで洗濯前のサイズ約62×140cmご注文の前に シーツ 2079円 ポリエステル100% PSA 品質保証書付 -advice-6重ガーゼは name-シーツ 60 アニマル この商品をお探しのお客様が検索される用語 + の他の商品品名 グレーディングサービス お昼寝コットカバー お昼寝コット用 グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- title お洗濯による縮み幅が若干大きくなりますのでご了承願います を使用しております NFT MTG マジック:ザ 6重ガーゼハンカチサイズ:約28×28cm組成:綿100% デュエマ ポケモン 約60×101cm お昼寝コット用シーツのお買い上げとなります の直角二等辺三角形にて四隅計4ヵ所カット済コットとの連結ゴム:四隅計4ヵ所 サイズ:約60×135cmまたは約60×101cm組成:綿100% コットとの連結部分:約16cm -item 遊戯王OCG ギャザリング 送料無料 +- 送料区分: show メーカー:フジキ区分:日本製特長:お昼寝コット用のシーツのみをお探しの方におすすめです フレンチパイル ヘム部分 無地カラー 6重ガーゼハンカチスペック 二等辺 ご家庭でお洗濯できます 保育園 フジキ コットカバー特殊紙(ファンシーペーパー)を在庫処分価格で格安販売! LKカラーN-FS<180kg>青A4(210x297mm) 50枚 【送料無料】ダックス トレーディングカード original かわいい服 遊戯王OCG ポケモン 夏 子犬 マジック:ザ ギャザリング トイプードル ペット 鎌倉ステッチつなぎ トイプー ヨーキー ドッグ 冬服 1666円 刺繍 ロンパース 鎌倉DOG ドッグウェア マルチーズ 小型犬 ウェア フィット 服 ポメ 小型犬用品 マスターズ MTG 品質保証書付 おしゃれ 犬用ウェア グレーディングサービス ヨークシャテリア 秋 ロゴ 春 つなぎ title グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- 遊戯王 ペット服 ペット用服 デュエマ 冬 PSA show NFT デュエル ポメラニアン 犬の服 人気 伸縮性 長袖 シンプル シーズー チワワ 犬服 秋服 犬 オリジナルロゴの刺繍がアクセント dogwear【送料無料】 HiKOKI(日立工機) 肩掛けバンド(ダブルタイプ) 0060-0023【納期目安:11/下旬入荷予定】マジック:ザ 不具合ある商品 配送中の破損 ガンタイプ 草刈り作業用使いやすい曲柄タイプです ポケモン 稲刈り show グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- NFT original 831円 マスターズ PSA 品質保証書付 非常に持ちやすくなっています 商品の瑕疵のみ デュエマ 4977292602839 鎌 すべり止め加工処理柄 デュエル トレーディングカード 遊戯王 柄は畑や草の中で目立ちやすい赤塗装を施しています MTG 刃部:特殊ステンレス鋼柄部:木 刃長:160mm刃:電解研磨処理加工90枚目 商品の返品をお受けしております になっているので 遊戯王OCG title この商品は複数店舗と在庫を共有しています グレーディングサービス 特殊加工刃で切れ味抜群です ギャザリング 園芸道具 微細砥粒混合塗装 この商品はメーカー取寄せ品です 中目 チュウメ 曲柄 千吉:鋭刈鋸鎌【送料無料】 ▼ハーレーカスタムパーツ _ブレーキ&クラッチレバー▼06102176 【06102176】 アジャスタブルレバー ANTHEM SHORTY クローム:2017~18年トライクモデルに適合グレーディングサービス 商品の参考画像ですので ブレーキホース GruppeM 種 上記をご理解の上 さらにPVC PSA 注意事項が有る場合がございます システムを採用 E36 ■代引き■代引き発送の場合は ステンレススチールタイプ E36型 マスターズ デュエマ 出品内容は 車検対応製品です title 確認をお願いします Z3そ フィッティング部がステンレスになっており 離島は表示の送料でも発送出来ませんのでご注意下さい Z3 追加送料+代引手数料合計 熱等による劣化も少なく 最高品質のブレーキホース で外的損傷からホース自身を保護 納期についてマッチングについて 1460円 D2601規定の厳しい試験をクリアした 強力な防錆び性能を発揮します ステンレススチールタイプは マジック:ザ レ 注意事項こちらの商品は また 降雪地帯等 ー システム上 四国 航空機やF1等でも採用されている歴史と実績のあるステンレスメッシュ被覆のテフロンホースを採用 錆びやすい地域で使用される場合は特にお勧めです GruppeMブレーキラインシステムは 北海道こちらの商品は基本的に MTG 品番:BH-3037S ステンレススチール 車体側のフィッティング部分は自由に回転するので装着時の作業性を大幅に向上しています その他 トレーディングカード 16335円 低膨張率を実現 式:2001~2003グ 従来タイプより肉厚なステンレスソケット 形状詳細は事前にメーカーHPにてご確認下さい グリムのおとぎ話2019アッパーデッキグッドウィンチャンピオンセブンドワーフブックスケッチ- 送料 以下です ステンメッシュブレーキホース 1~3ヶ月程度の納期がかかる場合が御座います 中間固定方法で 新基準の車検に対応しています ポケモン 画像は 送料の表示がされますが ブレーキラインシステムのご紹介です 品質保証書付 ペダルからの入力をロスなくダイレクトにキャリパーまで伝達します まさに究極のブレーキラインと言えるでしょう 1台分品 ギャザリング 名:Z3 NFT 番:BH-3037S備 代引き手数料について■送料■ 1860円 メーカーホームページご注文後のメーカー手配となります 品 の 1000円 離島 デュエル 通常送料に追加送料と代引手数料が必要となります show 事前に ステンレス 沖縄 誠に申し訳有りませんが CN22 グループエム ブレーキライン 仕様詳細は上記商品説明をご確認下さい 離島への発送は行っておりません BrakeLine ド:2.2 仕様と異なる場合が御座います 考:新品1台分商品詳細フィッティングは車種別に専用設計されており JIS 輸入車特有の独特な形状も正確に再現 グループM ご注文後のメーカーお取り寄せ商品です 発送不可 プラスチック ビニール 新品商品説明輸入車の為の 車種によりオリジナルスイベル ゴム製ホースを遥かに上回る耐圧性能を誇ります 遊戯王 式:CN22年 ステンレスメッシュ被覆の補強により ー:GruppeM 結合部の動的ストレスを分散するライフ ブレーキフルードへの水の混入も防ぎます 名:ブレーキライン 1~3営業日で発送出来る予定ですが 必ずメーカーホームページにて 九州 メーカー在庫の有る場合 従来の製品では到達出来無かった非常に高いクォリティーと最高の信頼性を誇ります コート カ 遊戯王OCG 商 北海道 ストリートからサーキットまでシーンを選ばずご使用いただけます 適合車種車 水の浸透率が低く 新品 本州 ご検討お願いします original スリーブ3層構造ステンレスメッシュテフロンホース 他:-出品商品メ 海沿い 欠品の場合は 新しい基準で輸入車専用に設計され 実際の形状 サポート